熱，熱，熱！這大概是進(jìn)入三伏后，人們對(duì)天氣最直觀的感受之一。相對(duì)于小暑，大暑時(shí)節(jié)會(huì)更加炎熱。

　　這段時(shí)間的民間習(xí)俗有不少與消暑有關(guān)，在飲食上，一些地方還有喝暑羊的習(xí)慣。大暑也是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，之后天氣便要慢慢向秋天過渡。明日就要正式進(jìn)入大暑了，大暑，夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。大暑三秋近，林鐘九夏移。大暑是二十四節(jié)氣中的第12個(gè)節(jié)氣，也是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。

臺(tái)碩儀器溫馨提示，莫要小瞧二十四節(jié)氣的養(yǎng)生之道，大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時(shí)，人們常常是無(wú)病三分虛。因此，除了及時(shí)補(bǔ)水，還應(yīng)常吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物以增強(qiáng)體質(zhì)。如山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆?jié){、百合粥、菊花粥等 。