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三伏幕即將開(kāi)啟，如何消夏防暑？天氣炎熱，出汗增多，臺(tái)碩儀器溫馨提示，勤洗澡，勤換衣，更要及時(shí)補(bǔ)水；減少高溫時(shí)段外出，若外出，做好防暑措施，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，有條件的最好涂抹防曬霜，并隨身攜帶一些防暑用品，如風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水等；晚睡早起，中午小憩，調(diào)養(yǎng)心神；飲食清淡，不肥甘厚味，慎用辛燥之品；保持心情愉快，戒躁息怒，避免情緒中暑。
三伏幕即將開(kāi)啟，如何消夏防暑？天氣炎熱，出汗增多，臺(tái)碩儀器溫馨提示，勤洗澡，勤換衣，更要及時(shí)補(bǔ)水；減少高溫時(shí)段外出，若外出，做好防暑措施，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，有條件的最好涂抹防曬霜，并隨身攜帶一些防暑用品，如風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水等；晚睡早起，中午小憩，調(diào)養(yǎng)心神；飲食清淡，不肥甘厚味，慎用辛燥之品；保持心情愉快，戒躁息怒，避免情緒中暑。
