2022年12月22日5時48分冬至節(jié)氣到，冬至是24節(jié)氣中第22個節(jié)氣。冬至這天，太陽幾乎直射南回歸線是北半球一年中白天最短，夜晚最長的一天。我國各地的氣候，都會進(jìn)入一個最寒冷的階段。

冬至 三候：

一候蚯蚓結(jié)

地氣趨于寒冷時，蚯蚓身體向下。進(jìn)入冬至?xí)r節(jié)，蚯蚓頭開始轉(zhuǎn)而向上，蚯蚓身體像打了結(jié)的繩子。

二候麋角解

麋，俗稱“四不像”。古人認(rèn)為麋鹿屬陰，冬至后麋鹿可以感受到陰氣在逐漸減退，于是其鹿角脫落，這是陽氣萌生，陰氣衰退的跡象。

三候水泉動

冬至過后，井水開始上涌，泉水開始流動。這或許是在提醒人們，天寒地凍之時，不要忽略陽氣的漸漸回升，大地已開始復(fù)蘇。

民間冬至日開始數(shù)九，每一時段為9天，并依次定名為頭九、二九、三九……九九共81天，俗稱“冬九九”。表示“數(shù)九寒天”中各時段氣候由涼到寒再由寒到暖的變化情況。冬至是一年中天氣最寒冷的時節(jié)，臺碩儀器溫馨提示：應(yīng)多進(jìn)行溫補(bǔ)，少食甚至遠(yuǎn)離寒涼。多吃羊肉、牛肉等具有補(bǔ)益效果的食物，可以預(yù)防三九寒冷。