大暑熱,田頭歇;大暑涼,水滿塘。明日即將迎來二十四節(jié)氣中的大暑,近日氣溫高升,尤其戶外工作人員一定做好防暑措施。隨著夏季高溫的持續(xù),臺碩售后服務(wù)團隊一邊對抗高溫,一邊繼續(xù)為用戶發(fā)貨安裝及現(xiàn)場培訓(xùn)。
溫馨提示:夏季入睡時間應(yīng)以晚些為宜,此時一天的暑熱時期已過,晚上較為清涼,容易入睡。起床時間可以適當早些,因為天亮的時間比較早,符合天人相應(yīng)的養(yǎng)生之道。此時節(jié)要合理安排工作,注意勞逸結(jié)合,避免烈日暴曬,注意室內(nèi)降溫。適當補充水分,體質(zhì)寒的人應(yīng)以熱飲為主。